Seminare & Veranstaltungen  Teamanlässe

Mit Humor und Tiefgang über Stress lernen, diskutieren und in sich gehen. 

Auseinandersetzung mit dem eigenen Stressprozess, gemütlich in der Gruppe und mit vielen AHA!-Momenten. Wo sind meine Stärken im Umgang mit Stress und woran kann ich noch arbeiten? Geht es anderen auch so wie mir? Ist Stress denn wirklich so schlimm?

Inhalte: 

• Definition und Nutzen von Stress

• was geht im Körper vor / Symptome

• Auslöser / Ursachen

• Erholung

• Risiken bei anhaltender Belastung

Dauer: auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Ein Minimum von 3.5h wird empfohlen.

Ort: auf Ihre Wünsche angepasst. Räumlichkeiten Nähe Bahnhof Olten können gemietet werden.

Anzahl Teilnehmende:  max. 20 Teilnehmende

Preisbasis: 3.5h, 10 Teilnehmende, Olten (exkl. Raummiete)        650.- Chf

unverbindliche Anfrage: kontakt@hoerler-insights.ch